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用热水弄湿毛巾,敷在秒速赛车全天计划冠军鼻子上,若是毛巾冷了再换热的,轮换几次。由于鼻黏膜遇热收缩后秒速赛车全天计划冠军,鼻腔会比较通畅,黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。在热敷时要保持动作轻柔,如果发现鼻孔里有鼻屎,可以先用棉花棒蘸水清洁;也可以慢慢地按摩鼻子或鼻翼两边。

在睡觉前用温热水泡脚,也可在秒速赛车全天计划冠军水里加几片生姜片御寒。但要注意水不可过热,不要秒速赛车全天计划冠军烫伤。水冷后可不断换水一直到秒速赛车全天计划精准孩子额头有汗冒出,多喝温开水。有助体内血液循环,帮助鼻涕变稀,容易清理,提早休息。

若家里有蒸脸器则开着蒸脸器,让蒸脸器对秒速赛车全天计划冠军着脸,让他接触湿气和秒速赛车全天计划冠军热气。蒸汽可湿润鼻腔,将大量的鼻涕快速、自然地排出。一次使用的秒速赛车稳赚时间不宜太长,约秒速赛车全天计划冠军3分钟即可。

垫高枕头可以有效的缓解秒速赛车全天计划冠军感冒流鼻涕的情况,因为这样能够有效的令鼻腔中的粘液排出秒速赛车全天计划冠军体外。不过需要特别注意的是,如果使用这种方法,那么千万不能够垫太高,否则容易伤害到我们的秒速赛车全天计划冠军颈椎。

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多喝温热的饮料可使病人黏痰变得稀薄,缓解呼吸道黏膜的秒速赛车全天计划精准紧张状态,促进痰液咳出。最好喝秒速赛车稳赚温开水或温的牛奶、米汤等,也可以适量的喝点秒速赛车全天计划精准温果汁。选刺激性较小的秒速赛车全天计划冠军苹果汁和秒速赛车全天计划精准梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的秒速赛车全天计划精准果汁。

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